ひつじの話

お菓子作りの基本

カステラは冷凍できる!保存のコツと簡単アレンジレシピ

カステラは冷凍保存できる?おいしく保存するコツや解凍方法、アイス添え・ショートケーキ風など簡単アレンジレシピを紹介します。
ひつじの話

にんじんの栄養素は?皮や葉は食べられる?生と調理後の違いを解説

にんじんの栄養素はどこに多い?皮や葉は食べられるの?βカロテンや食物繊維など根・皮・葉の栄養の違いと、生と加熱後で変わるポイントをわかりやすく解説します。
ひつじの話

実はまだ食べられる…過剰除去とは何かをわかりやすく解説

過剰除去とは何かをわかりやすく解説。本当は食べられる野菜や果物の皮・芯が捨てられてしまう理由や、栄養・食品ロスへの影響、家庭でできる工夫も紹介します。
お菓子作りの基本

ケーキのサイズ変更はどう計算する?|型の大きさ別【4号・5号・6号】

ケーキ型のサイズ変更は「(変更後の直径÷元の直径)²」で倍率を出して材料に掛けるだけ。4・5・6号(12・15・18cm)の倍率早見表と、卵の端数調整、焼き時間の考え方も初心者向けに解説します。
お菓子作りの基本

ホールケーキの号数が分からない!サイズと人数目安を一覧表で解説

ホールケーキは何号が何人分?号数別の直径(サイズ)と人数目安を3号から一覧表で解説します。6号は10カットが多いなど、選び方のポイントもまとめました。
ひつじの話

ナッツのはちみつ漬けの効果は?栄養とおいしい食べ方まとめ

ナッツのはちみつ漬けの効果は?ナッツの栄養とはちみつの特徴、おいしい食べ方やアレンジ、適量の目安と注意点を初心者向けにわかりやすく解説します。
ひつじの話

チョコレートが高騰している理由|カカオは絶滅するって本当?

チョコレートが高くなっている理由をわかりやすく解説。カカオ不足や2050年絶滅問題、気候変動や代替チョコの開発まで、今知っておきたい背景をまとめました。
お菓子作りの基本

【保存版】失敗しない寒天の割合と量!ゼリー・デザートの食感別に解説

寒天の割合と量を食感別に解説。基本は1000mlに対して8g(0.8%)。やわらかめ・標準・しっかりの目安や、ゼリー・デザートで失敗しにくい使い方をまとめました。
ひつじの話

子どもの成長を支える!お菓子作りに使えるエネルギー源食材まとめ

子どもの成長に欠かせない“エネルギー源”をお菓子作りで手軽に補う方法を解説。米粉・全粒粉・オートミール・はちみつ・メープルシロップなど、栄養と相性の良い食材をわかりやすくまとめました。
ひつじの話

子どもの腸内環境を整える!お菓子作りに使える腸活食材まとめ

子どもの腸内環境を整える、お菓子作りに取り入れやすい腸活食材を紹介。ヨーグルト・バナナ・オートミール・甘酒・さつまいもなど、混ぜるだけで栄養の吸収がアップする“腸活おやつ”の作り方をまとめました。