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白砂糖の代わりに使える天然甘味料まとめ|健康志向&罪悪感のないおやつ

砂糖の代わりに使える体にやさしい甘味料をまとめました。てんさい糖・ラカント・メープルシロップなど人気の代用品を比較し、選び方や使い方のコツも紹介。罪悪感のないおやつ作りにぴったり!