野菜 枝豆で作れるお菓子アイディア12選|栄養・効果も解説 枝豆を使ったお菓子・スイーツのアイディア12選を紹介。パウンドケーキやマフィン、ずんだ餅、アイスなど簡単レシピから、たんぱく質や食物繊維などの栄養・健康効果、作り方のコツまでわかりやすく解説します。 2026.01.27 野菜食材