ラ・フランス

秋のフルーツは美容と健康の味方。りんご・ぶどう・柿・梨・ラ・フランスなど、旬の果物に含まれる栄養と、スイーツで栄養を逃さず楽しむコツを紹介します。

ラ・フランスは美容と健康にうれしい栄養がたっぷり。この記事では、ビタミンC・食物繊維・ポリフェノールなどの効果や、スイーツで栄養を逃さない食べ方を紹介します。