バタフライピー

バタフライピーの色が変わる理由を解説。アントシアニンの仕組みや、レモン以外で色が変わるおすすめ素材（ライム・ゆず・炭酸水など）をわかりやすく紹介します。

バタフライピーは妊娠中や生理中に飲んでも大丈夫？味や特徴、レモンで色が変わる理由、期待される効果や注意点をわかりやすく解説します。