ココナッツ

ココナッツの栄養や美容効果、中鎖脂肪酸・食物繊維・抗酸化作用など女性に嬉しいポイントを解説。さらにココナッツファイン、オイル、ミルク、シュガーなどお菓子作りに使える素材の特徴と活用法も紹介します。