抹茶

おやつの話

抹茶の美容効果とは?スーパーフードとして世界に注目される理由を解説

抹茶の美容効果を解説。カテキンの抗酸化サポート・代謝サポート・腸内環境との関係、世界的スーパーフードとして注目される理由、1日の適量と取り入れ方のコツまで紹介。