スパイス アニスとは?効果・効能や副作用をわかりやすく解説 ひつじアニスについて解説します!🌟 この記事のまとめから アニスとは、甘い香りが特徴のセリ科のスパイスで、種子を使用する 消化サポートや喉のケア、リラックス効果などの効能が期待されている 過剰摂取や妊娠中の使用、アレルギー体質の人は注意が必... 2026.02.25 スパイス食材