お菓子作りの基本 アサイーボウルとは?特徴・栄養・人気の理由を解説 ひつじ最近大人気のアサイーボウルとは? この記事のまとめから アサイーボウルはアサイーピューレをベースに、フルーツやグラノーラをのせた食べ物 ポリフェノールや食物繊維などを含み、美容や健康を意識する人に人気 トッピング次第でカロリーは大きく... 2026.02.18 お菓子作りの基本その他ひつじの話