サブレとは?意味・由来とクッキーとの違いをわかりやすく解説

サブレとは? お菓子作りの基本
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ひつじ
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サブレとクッキーの違いを解説します!

この記事のまとめから

  • サブレは「砂のような食感」を意味する、フランス生まれの焼き菓子
  • バターを多く使い、さくっとほろほろした口どけが特徴
  • クッキーは焼き菓子の総称で、サブレはその中の一種と考えるとわかりやすい

はじめに

サブレという言葉を聞いたことはあっても、「クッキーと何が違うの?」「同じものじゃないの?」と疑問に思ったことはありませんか?
洋菓子店では「サブレ」と「クッキー」が分けて表記されていることもあり、違いが分かりにくいお菓子のひとつです。

実は、サブレは名前の意味や由来、食感の特徴に理由があり、クッキーとは少し考え方が異なります。
違いを知ると、お菓子選びやお菓子作りがぐっと分かりやすくなります。

この記事では、サブレとは何かを基本から解説し、
意味・由来・特徴とあわせて、クッキーとの違いをわかりやすく紹介します。


サブレとは?

サブレとは、フランス生まれの焼き菓子です。
バターをたっぷり使った生地を焼き上げた、さくっとした食感が特徴のお菓子です。

日本ではクッキーの一種として扱われることが多いですが、
本来はフランス菓子として独立した名前を持つ焼き菓子です。


サブレの意味・由来

サブレ(Sablé)の意味

サブレ(Sablé)はフランス語で、「砂のような」という意味があります。
口に入れたときに、ほろほろと崩れる食感が砂を連想させることから、この名前がつけられました。

どんなお菓子として生まれた?

サブレは、フランスの伝統的なバター菓子として生まれました。
地方菓子として親しまれ、バターの風味を楽しむ焼き菓子として広まっていったとされています。


サブレの特徴

材料の特徴

サブレの基本的な材料は、とてもシンプルです。

  • バター
  • 砂糖
  • 小麦粉

特にバターの配合が多めなのが、サブレの大きな特徴です。
サブレの基本配合は『薄力粉:バターは2:1』が目安になります。※1:1でもOK

食感の特徴

サブレは、次のような食感を持っています。

  • さくっと軽い
  • ほろほろ崩れる
  • 口どけがよい

この「さくほろ食感」が、サブレらしさを決めるポイントです。

見た目の特徴

厚みのあるシンプルな形が多く、
型抜きやナイフで成形されることが一般的です。

装飾は控えめで、素朴な見た目のものが多いのも特徴です。


クッキーとは?簡単におさらい

クッキーとは、小麦粉・砂糖・脂肪分を使って作る焼き菓子の総称です。
配合や作り方によって、さまざまな食感や形のものが含まれます。

サブレやディアマンクッキー、アイスボックスクッキーも、
広い意味ではクッキーの仲間に入ります。


サブレとクッキーの違い

考え方の違い

  • サブレ:フランス菓子としての名称
  • クッキー:英語圏で使われる焼き菓子の総称

サブレは「種類名」、クッキーは「カテゴリー名」と考えると分かりやすいです。

配合・食感の違い

  • サブレ:バター多めで、さくほろ食感
  • クッキー:配合は自由で、食感もさまざま

サブレは、バターの風味と食感が重視されます。


サブレと他のクッキーとの関係

ディアマンクッキーは、サブレ生地をベースに作られることが多いお菓子です。
また、アイスボックスクッキーは作り方の名称であり、生地の種類とは異なります。

このように、

  • サブレ:生地・種類の名前
  • アイスボックス:製法の名前

という違いがあります。


お菓子作りではどう使い分ける?

バターの風味をしっかり楽しみたい場合は、サブレがおすすめです。
アレンジや食感の幅を楽しみたい場合は、クッキー全般が向いています。

目的に合わせて選ぶと、お菓子作りがより楽しくなります。


初心者におすすめなのはどっち?

基本的なバター菓子を学びたい方には、サブレがおすすめです。
気軽にいろいろなレシピを試したい方には、クッキーが向いています。


まとめ

ひつじ
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サブレはほろほろが特徴のフランス菓子。
バターをふんだんに使ったクッキーだね!

サブレは、「砂のような食感」を意味する名前を持つフランス生まれの焼き菓子です。
バターを多く使った、さくほろ食感が特徴です。

クッキーは焼き菓子の総称で、
サブレはその中のひとつの種類と考えると分かりやすくなります。

違いを知ることで、自分に合ったお菓子を選びやすくなります。


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