ベルガモットについて紹介します！
この記事のまとめから
- ベルガモットはイタリア原産の柑橘類で、果皮の精油が香りづけに使われる
- アールグレイは紅茶にベルガモットの香りを加えたフレーバーティー
- ベルガモット自体にカフェインはなく、アールグレイのカフェインは茶葉由来
香りの正体を知ると、いつもの一杯が少し特別に感じられますよ🍊
はじめに
「アールグレイのあの爽やかな香りって何？」
「ベルガモットってどんな植物？」
アールグレイを語るうえで欠かせないのが“ベルガモット”です。
あの柑橘のような香りは、ベルガモットによるもの。
でも実は、ベルガモットはただの香りづけではありません。
アロマや香水にも使われる、特別な柑橘なのです。
この記事では、
- ベルガモットとは何か
- なぜアールグレイに使われるのか
- 香りの特徴
- 期待される働き（効能）
をわかりやすく解説します。
ベルガモットとは？
ベルガモットは、ミカン科の柑橘類の一種です。
主にイタリア南部で栽培されており、見た目はレモンに似ています。
ただし、果実をそのまま食べることはあまりなく、
果皮から抽出される精油（オイル）が主に利用されます。
この精油が、アールグレイの香りのもとになっています。
なぜアールグレイに使われるの？
アールグレイは、紅茶にベルガモットの香りを加えたフレーバーティーです。
ベルガモットの爽やかな香りは、
- 紅茶の渋みをやわらげる
- すっきりとした後味を加える
- 華やかな印象を与える
といった特徴があります。
そのため、紅茶との相性がとても良いのです。
ベルガモットオイルを茶葉に加えることで、あの独特なアールグレイの香りが生まれます。
ベルガモットの香りの特徴
ベルガモットの香りは、
- 柑橘系の爽やかさ
- ほのかな甘さ
- 少しフローラルな印象
をあわせ持っています。
レモンよりもやわらかく、オレンジよりもすっきりした印象といわれることが多いです。
この絶妙なバランスが、紅茶との相性の良さにつながっています。
ベルガモットの効能とは？
ベルガモットはアロマテラピーでもよく使われる精油です。
一般的に、次のような働きが期待されることがあります。
リラックスをサポート
爽やかな香りが気分を落ち着け、緊張をやわらげるといわれています。
気分転換に役立つ
柑橘の香りは、すっきりした気持ちに切り替えたいときに選ばれることが多いです。
ただし、これらは医療効果を保証するものではありません。
感じ方には個人差があります。
カフェインとの関係は？
ベルガモット自体にはカフェインは含まれていません。
アールグレイに含まれるカフェインは、あくまでベースとなる紅茶由来です。
そのため、
- ダージリンベースのアールグレイ
- アッサムベースのアールグレイ
など、茶葉によってカフェイン量は変わります。
「ベルガモット＝カフェインがある」というわけではない点は覚えておきましょう。
まとめ｜アールグレイの香りの正体
ベルガモットはアールグレイの香り付けにも使われている柑橘だよ🍊
ベルガモットは、
- イタリア原産の柑橘類
- 果皮の精油が香りづけに使われる
- 爽やかでやわらかな柑橘の香りが特徴
- リラックス目的で選ばれることもある
という植物です。
アールグレイの香りの正体を知ると、紅茶タイムが少し特別に感じられるかもしれません。
次に飲むときは、ぜひ香りに意識を向けてみてくださいね🍊☕✨
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